En 1973, Tony Nathan (Caleb Castille), est joueur de football américain avec d'autres élèves dans une équipe d'une école secondaire de Birmingham (Alabama). Tandy Gerelds, un coach, va essayer de faire baisser les tensions raciales qui se font sentir dans l'équipe. Puis arrive Hank, qui par ses encouragements amènera un vent de changement.